Psicologo dello sport
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Credi che raggiungere un obiettivo, arrivare primo in gara o seguire in maniera ligia un piano alimentare sia solo questione di allenamento?
Spesso non bastano solo molte e dure sessioni sportive per aiutarti e per migliorare le tue performance. Spesso tutto parte dalla volontà, dalla motivazione e determinazione che hai e, anche queste vanno allenate nel modo giusto.
Per questo motivo, in Sport Target, abbiamo ricercato e inserito nel nostro team una figura sanitaria specializzata: la psicologa dello sport.
Una specialista accreditata dedita a seguire tutti i nostri utenti del medical fitness nel proprio percorso di benessere.
Di cosa si occupa lo psicologo dello sport?
- preparazione mentale dell’atleta alle competizioni
- aiuto al praticante nel superamento dell’ansia
- mantenere costanza negli allenamenti
Il lavoro di team e il costante confronto dei professionisti è per noi sinonimo e garanzia nell’ottenimento dei risultati e ci permette di offrirti un servizio completo.
La nostra specialista creerà percorsi diversificati in base alle necessità dell’atleta, in particolare differenziando gli iter in base al livello: agonistico, quindi atleta professionista, o amatore, utente del centro fitness.
Obiettivi per l’atleta professionista
• Ottimizzare le abilità mentali e promuovere il successo della propria carriera sportiva.
• Migliorare il proprio percorso di crescita.
• Affrontare in maniera positiva e consapevole un percorso di riabilitazione o riatletizzazione dopo un periodo di stop o un infortunio.
• Migliorare la concentrazione, il livello di attenzione, autoefficacia, motivazione e autoregolazione emotiva.
Obiettivi per l’utente del centro fitness
- Promuovere il proprio benessere fisico e ottimizzare le proprie abilità mentali
- Strutturare la propria routine di allenamento lavorando su motivazione e gestione delle emozioni
- Sostegno e guida in un percorso di cambiamento importante nella propria routine sportiva.
Attraverso il colloquio motivazionale e metodologie innovative, la nostra psicologa dello sport ti aiuterà ad allenare le tue abilità mentali per promuovere il tuo benessere psicofisico.
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