Siamo differenti! Perché?
Cerchi un Centro Fitness a Castelfranco Veneto dove allenarti con continuità, trovare attività adatte ai tuoi obiettivi e costruire un percorso su misura?
Da Sport Target trovi un centro fitness di circa 900 m² con sala pesi, corsi fitness e percorsi con Personal Trainer. Puoi scegliere il modo di allenarti più adatto a te, dalla libertà della sala pesi alle attività di gruppo, fino alle formule in piccoli gruppi e all’allenamento personalizzato.
L’obiettivo è offrirti un ambiente in cui allenarti in modo efficace, progressivo e sostenibile, sia che tu voglia migliorare la forma fisica, aumentare forza e resistenza, lavorare sulla tonicità o semplicemente iniziare a muoverti con maggiore continuità.
Come iniziare?
Iniziare un percorso di allenamento significa prima di tutto capire da dove partire.
Per questo, prima di allenarti, puoi confrontarti con il nostro staff per individuare le modalità di allenamento più adatte alle tue esigenze, al tuo livello di partenza e ai tuoi obiettivi.
Che tu scelga la sala pesi, un corso fitness o un percorso con Personal Trainer, l’obiettivo è aiutarti a iniziare in modo graduale e consapevole.
Scegli il modo di allenarti più adatto a te
Non tutti hanno gli stessi obiettivi e non tutti amano allenarsi nello stesso modo. Per questo a Sport Target puoi scegliere tra diverse modalità di allenamento.
Puoi allenarti in autonomia nella sala pesi, partecipare ai corsi fitness oppure affidarti alla guida di un professionista attraverso un percorso personalizzato o in piccolo gruppo.
IN AUTONOMIA Sei tu il padrone del tuo destino! Potrai frequentare il nostro centro in qualsiasi momento, durante gli orari di apertura, utilizzando tutti i materiali e i macchinari messi a disposizione. Prima di iniziare il tuo percorso di allenamento i nostri tecnici ti faranno un’anamnesi completamente gratuita per valutare la tua preparazione. Ti forniranno così una scheda base che potrai eseguire in completa autonomia.
Ricorda, i nostri istruttori sono sempre presenti in sala e pronti ad aiutarti, consigliarti e seguirti all’occorrenza!
IN MINICLASS Se ti piace allenarti in compagnia, magari con qualche amico o compagno di sport, questo percorso è quello giusto per te! I nostri istruttori o PT realizzeranno per te e il tuo gruppo l’allenamento migliore. Anche in questo caso, prima dell’inizio di ogni percorso verrà fatta un’anamnesi completa. A qust’ultima si aggiunge, poi, una valutazione posturale al fine di avere un quadro completo della tua situazione di partenza. Verranno fissati obiettivi personali che, assieme, realizzeremo!
PERSONAL Un personal Trainer sarà sempre al tuo fianco, ti guiderà nel tuo percorso di fitness per portarti all’obiettivo. Questo tipo di allenamento diventa un lavoro di squadra che ci premette di monitorare ogni sforzo lavorando su costanza, qualità dell’esecuzione e massimizzandone il rendimento.
Qualsiasi sia la modalità di allenamento che sceglierai, i nostri Personal Trainer saranno sempre al tuo fianco per motivarti. Sapranno anche consigliarti, all’esigenza e in base alle tue richieste. Diventa per noi fondamentale anche il confronto con altri specialisti di Sport Target come il nutrizionista, l’osteopata, lo psicologo dello sport (link medical fitness).
Sala pesi
La sala pesi è lo spazio dedicato a chi vuole allenarsi in autonomia, migliorare forza e tonicità e costruire progressivamente il proprio programma di allenamento.
Corsi Fitness
Per chi preferisce allenarsi in gruppo, Sport Target propone un programma articolato di corsi fitness con attività dedicate a forza, resistenza, mobilità, postura e benessere.
Scopri tutti i corsi e gli orari
Personal Trainer
Se cerchi un percorso più personalizzato, puoi allenarti con un Personal Trainer che ti accompagna nella definizione degli obiettivi, nella scelta degli esercizi e nella progressione dell’allenamento.
Un Centro Fitness per obiettivi diversi
Il Centro Fitness Sport Target è pensato per persone con livelli di esperienza e obiettivi diversi.
Puoi iniziare anche se non sei già allenato, costruire gradualmente la tua forma fisica, migliorare forza e resistenza oppure seguire un programma più strutturato per raggiungere obiettivi specifici.
L’importante è trovare la modalità di allenamento che riesci a seguire con continuità e che sia adatta alle tue esigenze.
Scopri anche il nostro percorso di Medical Fitness
Vuoi iniziare ad allenarti?
Vieni a conoscere Sport Target e scopri quale modalità di allenamento è più adatta ai tuoi obiettivi.
Puoi iniziare dalla sala pesi, provare un corso o valutare un percorso con Personal Trainer.
Contattaci e vieni a conoscere il nostro Centro Fitness a Castelfranco Veneto.