Yoga

“inhala exhala” e ritrova il tuo equilibrio.

Un’ora da dedicarsi per aiutare il nostro corpo e l’animo a ritrovare la pace.

Attraverso il nostro corso di Yoga, i nostri maestri ti guideranno nella disciplina, insegnandoti a sciogliere le tensioni, a ritrovare la concentrazione e a lavorare su tutti i muscoli del tuo corpo con consapevolezza.

Lo yoga è perfetto per tutti coloro che cercano di aumentare la propria flessibilità e il tono muscolare e che desiderano ritrovare un equilibrio fisico e mentale, migliorando la concentrazione e le funzioni cerebrali.